Muchas personas con problemas con el alcohol no pueden darse cuenta de cuándo su consumo de la bebida está fuera de control y controlando su vida. Saber qué tipo de bebedor es usted puede ser el primer paso.
Hable con el médico respecto al consumo de alcohol. El médico le puede ayudar:
Usted puede haber tratado de dejar de beber alcohol muchas veces en el pasado y sentir que no tiene ningún control sobre éste. O tal vez esté pensando en dejar de beber, pero no está seguro de si está listo para comenzar.
El cambio tiene lugar en etapas con el paso del tiempo. La primera etapa es estar listo para cambiar. Usted puede aprender de cada una de estas etapas importantes:
Muchas personas van y vienen a través de las etapas de cambio varias veces antes de que el cambio realmente dure. Sepa qué hacer si tiene un desliz. Trate de no desanimarse.
Hable respecto al consumo de alcohol con el médico, un consejero en temas de alcoholismo, su familia o sus amigos. Sopese con ellos los pros y los contras de dejar el alcohol.
Estos consejos le ayudarán a controlar su consumo de alcohol:
Después de hablar con usted acerca del consumo de alcohol, el médico lo guiará hacia un programa para ayudarle a dejar de beber.
El médico:
El siguiente paso será una remisión a un programa de apoyo o de recuperación del alcoholismo.
Otros lugares donde usted puede encontrar apoyo son:
Usted puede estar en riesgo de sufrir los síntomas de la abstinencia del alcohol si deja de beber de manera repentina. Usted probablemente necesitará estar bajo cuidado médico mientras deja de beber si está en riesgo del síndrome de abstinencia alcohólica.
Bush K,Kivlahan DR,McDonellMB,FihnSD, Bradley KA. The AUDIT alcohol consumption questions (AUDIT-C): an effective brief screening test for problem drinking. Ambulatory Care Quality Improvement Project (ACQUIP). Alcohol Use Disorders Identification Test. Arch Intern Med. 1998; 158(16):1789–1795.
In the clinic. Alcohol use. Ann Intern Med. 2009 Mar 3;150(5).
Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
Temas de MedlinePlus
A.D.A.M., Inc. está acreditada por la URAC, también conocido como American Accreditation HealthCare Commission (www.urac.org). La acreditación de la URAC es un comité auditor independiente para verificar que A.D.A.M. cumple los rigurosos estándares de calidad e integridad. A.D.A.M. es una de las primeras empresas en alcanzar esta tan importante distinción en servicios de salud en la red. Conozca más sobre la politica editorial, el proceso editorial y la poliza de privacidad de A.D.A.M. A.D.A.M. es también uno de los miembros fundadores de la Junta Ética de Salud en Internet (Health Internet Ethics, o Hi-Ethics) y cumple con los principios de la Fundación de Salud en la Red (Health on the Net Foundation: www.hon.ch).
La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. En caso de una emergencia médica, llame al 911. Los enlaces a otros sitios se proporcionan sólo con fines de información, no significa que se les apruebe. © 1997-2012 A.D.A.M., Inc. La duplicación para uso comercial debe ser autorizada por escrito por ADAM Health Solutions.