Institutos Nacionales de la Salud
- El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre Salud mental es el Instituto Nacional de Salud Mental
Salud mental
La salud mental es como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Al igual que la salud física, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.
Mantenerse mentalmente sano no siempre es fácil, especialmente durante tiempos difíciles. Estos son algunos consejos que pueden ayudar:
- Obtener el apoyo de familiares y amigos
- Encontrar tiempo para cuidarse a sí mismo y relajarse
- Tener un estilo de vida saludable, ejercitar regularmente
También es importante reconocer cuando es posible que necesite la ayuda de un profesional. Los trastornos mentales son comunes, pero existen tratamientos disponibles.
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Comience aquí
- Salud mental: Cómo mantener su salud emocional(Academia Americana de Médicos de Familia)
- También está disponible en inglés
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Resúmenes
- Conexión entre la mente y el cuerpo: Cómo sus emociones afectan su salud(Academia Americana de Médicos de Familia)
- También está disponible en inglés
- Salud mental en la comunidad hispana o latina(Asociación Psiquiátrica Americana) - PDF
- También está disponible en inglés
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Últimas noticias
- Los científicos identifican el gen de la 'felicidad' en las mujeres(30/08/2012, HealthDay)
- La espiritualidad puede fomentar la salud mental(24/08/2012, HealthDay)
- ¿Mientras más amigos, mayor bienestar en la mediana edad?(24/08/2012, HealthDay)
- Más noticias sobre Salud mental
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Tratamiento
- Psicoterapia cognitiva(Academia Americana de Médicos de Familia)
- También está disponible en inglés
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Nutrición
- Nutrición y salud mental(Academia Americana de Médicos de Familia) - PDF
- También está disponible en inglés
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Sobrellevando la enfermedad
- Camino a la resiliencia (adaptabilidad)(Asociación Estadounidense de Psicología)
- También está disponible en inglés
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Condiciones específicas
- Salud mental / corporal: La enfermedad del corazón(Asociación Estadounidense de Psicología)
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Asuntos relacionados
- Espiritualidad y salud(Academia Americana de Médicos de Familia)
- También está disponible en inglés
- Mitos y realidades sobre la salud mental(Centro de Servicios para la Salud Mental)
- También está disponible en inglés
- Para una mente y un cuerpo saludables(Asociación Estadounidense de Psicología)
- También está disponible en inglés
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Videos
- Guía de salud mental para los latinos y sus familias(Asociación Psiquiátrica Americana)
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Finanzas
- Entienda su plan médico de salud mental(Academia Estadounidense de Psiquiatría del Niño y del Adolescente)
- También está disponible en inglés
- Pregunte al coordinador de recursos humanos sobre su cobertura de seguro médico(Asociación Estadounidense de Psicología)
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Niños
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MedlinePlus: Salud mental del niño
(Biblioteca Nacional de Medicina)
- También está disponible en inglés
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MedlinePlus: Salud mental del niño
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Adolescentes
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MedlinePlus: Salud mental del adolescente(Biblioteca Nacional de Medicina)
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MedlinePlus: Salud mental del adolescente
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Personas mayores
- Buena salud mental no tiene edad(Administración de Servicios de la Salud Mental y Abuso de Sustancias) - PDF
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