También está disponible en Ingles
http://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/healthyeating/portionsize.html
La investigación muestra que la gente sin querer consumir más calorías cuando se enfrentan con porciones más grandes. Esto puede significar que el consumo excesivo de calorías importante, especialmente cuando se ingieren alimentos ricos en calorías. Estos son algunos consejos que le ayudarán a evitar algunos problemas comunes de raciones trampas.