Bajarse de la cama después de la cirugía

Pasos a dar

Asegúrese de que alguien esté con usted por seguridad y apoyo al principio.

Gire de lado y doble las rodillas hasta que las piernas estén colgando sobre el lado de la cama. Use los brazos para levantar la parte superior del cuerpo, de manera que quede sentado sobre el borde de la cama. Empújese con los brazos para ayudar a pararse.

Permanezca quieto por un momento para verificar que esté estabilizado. Concéntrese en un objeto del cuarto hacia el cual pueda caminar. Si se siente mareado, vuelva a sentarse.

Si tiene una vía intravenosa (IV), utilice la barra como soporte mientras da pequeños pasos.

Para volver a la cama, siéntese en el borde y suavemente gire las piernas de nuevo sobre la cama. Ayúdese con los brazos para acostarse de lado nuevamente y luego gire.

Movimientos en la cama

Usted también puede cambiar de sitio en la cama. Cambie de posición al menos cada 2 horas. Si está acostado boca arriba póngase de lado.

Trate de hacer ejercicios de drenaje del tobillo cada 2 horas en la cama, doblando los tobillos arriba y abajo, alternando los pies durante unos cuantos minutos.

Practique la respiración profunda y la tos cada 2 horas entre 10 y 15 minutos. Pruebe colocando las manos en el estómago, luego en las costillas y respire profundamente, sintiendo el movimiento de la pared del estómago y de la caja torácica.

Use las medias de compresión en la cama si su enfermera le pide hacerlo. Esto ayudará a su circulación y recuperación.

Cuándo llamar al médico

Actualizado: 1/6/2011

Versión en inglés revisada por: Ann Rogers, MD, Associate Professor of Surgery; Director, Penn State Surgical Weight Loss Program, Penn State Milton S. Hershey Medical Center. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.