Mantente seguro en la casa y cuando manejas en el auto.
Las personas mayores tienen un mayor riesgo de tener lesiones por caídas, incendios en el hogar y accidentes de auto.

Reduce tu riesgo de una caída.
Sigue estos 4 consejos para evitar las caídas:

• Haz ejercicios para mejorar tu equilibrio y la fuerza de tus piernas.
• Pídele a tu doctor o farmacéutico que revise tus medicamentos. Algunos medicamentos pueden dar mareos.
• Chequea tu visión. Cambia la graduación de tus anteojos o tus lentes de contacto cuando sientas que cambia tu visión.
• Usa esta lista de seguridad para prevenir las caídas en el hogar [PDF – 7 MB] para encontrar los peligros que hay en tu hogar y ver cómo los puedes corregir.