¿Cuáles son los beneficios de amamantar?
Amamantar es bueno para tu salud y la salud de tu bebé.
Los beneficios para el bebé
La leche materna:
- Tiene la cantidad justa de proteína, grasa, azúcar y agua, para ayudarle al bebé a desarrollarse bien.
- Ayuda a proteger a tu bebé contra las infecciones y enfermedades.
- Por lo general, es más fácil de digerir que la fórmula de bebés.
Los beneficios para la mamá
Amamantar:
- Te permite a ti y a tu bebé pasar tiempo juntos, conocerse mejor y tener un lazo especial.
- Puede ahorrarle a tu familia miles de dólares.
- Quema calorías y puede ayudarte a perder parte del peso que subiste durante el embarazo.
- Puede ayudar a reducir tu riesgo de tener diabetes, depresión y algunos tipos de cáncer de seno y de ovarios.