Guía para dejar de fumar

• Forever Free (Libre para siempre) (Actualmente solo esta disponible en Ingles) – Guía para fumadores que han dejado de fumar recientemente
• Asistencia por teléfono
• Mensajería instantánea (Actualmente solo esta disponible en Ingles)
• Grupos de apoyo
• Prueba de medicamentos
• Desencadantes
• Razones
• Craving Journal (Diario de las ganas de fumar) (PDF)

Esta guía le ofrece muchas estrategias – escoja la que más le convenga. Puede dejar de fumar para siempre, aunque lo haya intentado antes y no lo haya logrado. En realidad, casi todos los fumadores han debido intentarlo varias veces antes de lograrlo. Mantenga una actitud positiva, y no se dé por vencido. Aproveche lo que ha aprendido en cada paso que haya dado para que pueda dejar de fumar de manera permanente. Muy pronto usted también será un ex fumador.