¿Cómo puedo dejar de fumar?

Dejar de fumar es una de las cosas más importantes que puedes hacer para cuidar tu salud. Entre más pronto dejes de fumar, más pronto comenzará a sanar tu cuerpo. Así, llevarás una vida más larga y más sana. Te sentirás mejor y tendrás más energía para ser más activo con tu familia y amigos.

En los Estados Unidos, fumar es la causa de muerte y de enfermedades que más fácil se puede evitar. Fumar causa:

  • Cáncer de pulmones
  • Muchos otros tipos de cáncer
  • Enfermedades del corazón
  • Ataque al cerebro
  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (COPD, por sus siglas en inglés)
  • Problemas en el embarazo
  • Síndrome de la muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés, también conocido como “muerte de cuna”)
  • Otras enfermedades o problemas de los pulmones
  • Enfermedades de las encías
  • Problemas de la vista (cataratas)

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Última revisión del contenido: 28 de agosto de 2012 Revisión de contenido

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