Institutos Nacionales de la Salud
- El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre Calambre muscular es el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel
Calambre muscular
Los calambres musculares son contracciones o espasmos súbitos, involuntarios en uno o más músculos. Generalmente ocurren después del ejercicio o por la noche y duran desde algunos segundos hasta varios minutos. Es un problema muscular muy común.
Los calambres musculares pueden ser causados por el mal funcionamiento de algunos nervios. Algunas veces, este mal funcionamiento se debe a un problema de salud, tales como una lesión de la médula espinal o a un nervio pinzado en el cuello o la espalda. Otras causas son:
- Distensiones o exceso de uso de un músculo
- Deshidratación
- Falta de minerales en la dieta o desgaste de minerales en el cuerpo
- Llegada insuficiente de sangre a los músculos
Los calambres pueden ser muy dolorosos. El estiramiento o el masaje suave sobre el músculo pueden aliviar el dolor.
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Resúmenes
- Calambre muscular - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
- Calambres musculares - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
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Tratamiento
- Inyecciones de toxina botulínica: Un tratamiento para espasmos musculares(Academia Americana de Médicos de Familia)
- También está disponible en inglés
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Condiciones específicas
- Dolores en las espinillas (calambres en la pierna) - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
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Tutoriales
- Músculos(Instituto de Educación al Paciente)
- También está disponible en inglés
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Niños
- Tus músculos(Fundación Nemours)
- También está disponible en inglés
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Mujeres
- Calambres en las piernas(Fundación de Niños con Defectos de Nacimiento March of Dimes)
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