Después de tu visita, haz seguimiento y sigue las indicaciones del doctor. Durante tu visita de rutina anual, el doctor o la enfermera pueden recomendar que veas aun especialista o que te hagas pruebas adicionales. Trata de programar estas visitas de seguimiento antes de salir de tu visita de rutina.

Si eso no es posible, anota en tu calendario un recordatorio para programar estas visitas de seguimiento.

Obtén más consejos sobre cómo tener un papel más activo en el cuidado de tu salud.

Toma estos pasos para mantenerte sana todo el año.

Hay algunas cosas que puedes hacer todos los días para mantenerte sana. Obtén consejos sobre cómo:

• Ser más activo
• Comer más saludablemente
• Aprender a controlar el estrés
• Dejar de fumar
• Mantenerte en un peso saludable
• Dormir lo suficiente