Todos los Resultados: 1-8 of 8 Resultados Aprende a manejar el estrés También está disponible en: Inglés Prevenir y manejar el estrés puede ayudarte a reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como enfermedades del corazón, presión arterial alta y depresión. Estos son algunos consejos para a... Detalles > National Health Information Center, U.S. Department of Health and Human Services Consigue apoyo si cuidas de alguien enfermo o con discapacidad También está disponible en: Inglés Si cuidas de un ser querido, es importante que te des el tiempo para cuidarte a ti mismo. El estrés físico y emocional de cuidar de una persona puede causar problemas de salud.... Detalles > National Health Information Center, U.S. Department of Health and Human Services La tensión emocional (estrés) También está disponible en: Inglés Todos - adultos, adolescentes y hasta los niños - pasan por momentos de estrés. Sin embargo, hay formas de reducirlo y hacer frente a lo que es inevitable. ... Detalles > Cortarse También está disponible en: Inglés Lastimarse a propósito haciéndose rasguños o cortes en el cuerpo con un objeto lo suficientemente afilado para rasgar la piel y hacerla sangrar se denomina cortarse. Existen muchas otras formas de afr... Detalles > Estrés del cuidador hoja de datos También está disponible en: Inglés El estrés del cuidador es la tensión emocional y física provocada por brindar cuidados. Puede manifestarse de muchas formas. Al parecer, el estrés del cuidador afecta más a las mujeres que a los hombr... Detalles > La conexión entre la mente y el cuerpo: cómo sus emociones afectan su salud También está disponible en: Inglés ¿Cómo pueden mis emociones afectar mi salud? ¿Cómo puedo mejorar mi salud emocional? Exprese sus sentimientos de manera apropiada. Viva una vida balanceada.... Detalles > American Academy of Family Physicians La historia del estrés
También está disponible en: Inglés ¿Qué es el estrés? El estrés es lo que sientes cuando estás muy preocupado, nervioso o molesto por algo. Esa preocupación que te ocupa la mente puede hacer que te encuentres mal, repercutiendo en tu ... Detalles > Reducir el Estrés
También está disponible en: Inglés - (PDF) Si usted cuida a una persona con Alzheimer, le dedicará gran parte de su tiempo y energías. Es posible que tenga momentos de tensión y aún de enorme frustración. Aqui estan diez formas de reconocer l... Detalles > |
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