También está disponible en Ingles
http://healthfinder.gov/espanol/prevention/viewtopic.aspx?topicId=45&catId=4
National Health Information Center, U.S. Department of Health and Human Services
Ayuda a tu hijo a mantenerse en un peso saludable al tener un equilibrio entre lo que come y la actividad física que hace. Dos de las mejores maneras para prevenir el exceso de peso y la obesidad de tu hijo son darle de comer alimentos más saludables y que sean más activos como familia.