Influenza
- La diabetes y las vacunas contra la influenza y la pulmonía
- ¿Qué hacer si me enfermo?
- Tome medicamentos antivirales si su médico se los recomienda
- Higiene de las manos
La diabetes y las vacunas contra la influenza y la pulmonía
Cada invierno muchas personas se enferman de influenza, la enfermedad comúnmente llamada “flu” o gripe. Los síntomas de influenza incluyen fiebre alta que ocurre de repente, escalofríos, dolores en el cuerpo, dolor de garganta, congestión de la nariz, tos seca y dolor de cabeza. Si usted contrae la influenza, es posible que esta infección aumente el nivel de glucosa (o azúcar) en la sangre y el control de su glucosa necesitará una atención especial. También usted está en peligro de contraer otros problemas graves, tales como la pulmonía por neumococos.
Es de suma importancia que se vacune cada año contra la influenza. El mejor momento para vacunarse es antes de la temporada de la influenza, es decir, entre la segunda quincena de octubre hasta mediados de noviembre. Si no se ha vacunado contra el neumococo, o la vacuna contra la pulmonía, puede vacunarse contra ambas enfermedades a la vez.
¿Qué hacer si me enfermo?
- Siga tomando su medicina para la diabetes, esto incluye su insulina.
- Revise sus niveles de glucosa (azúcar) azúcar 3 ó 4 veces al día.
- Trate de comer alimentos saludables.
- Trate de NO comer mucha sal o azúcar o grasa.
Si sufre alguna de las siguientes signos y síntomas, llame a un profesional de la salud inmediatamente:
- Se siente demasiado enfermo como para no comer normalmente y no puede retener los alimentos por más de 6 horas.
- Tiene diarrea fuerte.
- Ha perdido 5 libras o más de peso sin tratar de hacerlo.
- Su temperatura ha subido a más de 101 grados Fahrenheit o 38 grados Centígrados.
- El nivel de azúcar en la sangre le ha bajado a menos de 60 mg/dl o se mantiene por encima de 300 mg/dl.
- Su orina contiene un nivel de cetonas mediano o alto.
- Respira con dificultad.
- Se siente soñoliento o no puede pensar con claridad.
Si se siente excesivamente soñoliento o si no puede lograr pensar con claridad, pida que alguien llame a su profesional de la salud o que alguien le lleve a la sala de emergencias.
Véase también, Cómo controlar la diabetes en circunstancias especiales.
Tome medicamentos antivirales si su médico se los recomienda
Oseltamivir (Tamiflu ®) y zanamivir (Relenza ®) son medicamentos antivirales que su médico le puede recetar para combatir la gripe. Detienen los virus de la gripe para que no se desarrollen más virus en su cuerpo. Si usted se enferma, los medicamentos antivirales pueden aliviar su enfermedad y hacer que se sienta mejor más rápido. También pueden evitar serios problemas de salud que pueden resultar de enfermedad de la gripe. Funcionan mejor cuando se inicia en un plazo de 2 días de haberse enfermado, así que hable con su proveedor de cuidado de la salud ahora sobre qué hacer si usted desarrolla una enfermedad como la gripe.
Higiene de las manos
Después de una emergencia, puede resultar difícil encontrar agua corriente. Sin embargo, el mantener sus manos limpias le ayudará a evitar enfermarse.
Consulte lo siguiente para obtener más información:
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