Habla con tu familia y tus amigos.
Tu familia y tus amigos necesitan saber que tienes problemas para oír bien.  Así pueden hacer algunos cambios pequeños cuando te hablan para que puedas escucharles mejor. Pídeles que:

• Busquen un lugar tranquilo para hablar donde no haya mucho ruido de fondo
• Te miren a la cara y hablen con claridad
• Hablen despacio
• No se pongan las manos en la boca cuando te hablan
• Eviten comer o mascar chicle mientras te hablan
• Te repitan lo de dijeron si no escuchaste bien la primera vez
• Te anoten la información importante

Protege tus oídos de los ruidos fuertes.
Usa tapones de oídos u orejeras especiales si vas a estar en lugares donde hay ruidos muy fuertes, como en una zona de construcción o un concierto. Esto puede ayudar a prevenir que se te dañe la audición.