Cuidados personales de las infecciones urinarias en las mujeres

Tomarse sus medicamentos

A usted se le darán antibióticos para que se los tome por vía oral en casa.

• Para una infección vesical simple, usted tomará antibióticos durante 3 días (mujeres). Para una infección de la vejiga con complicaciones, tales como embarazo o diabetes, o una infección renal leve, usted por lo regular tomará antibióticos durante 7 a 14 días.
• Es importante que usted termine todos los antibióticos, incluso si se siente mejor. Si no termina todos los antibióticos, la infección podría retornar y puede ser más difícil de tratar.

Los antibióticos pueden causar efectos secundarios, tales como náuseas o vómitos, diarrea y otros síntomas. Coméntele esto al médico y no deje simplemente de tomar las píldoras.

Verificar que su médico sepa si usted podría estar embarazada antes de empezar los antibióticos.

Su médico también puede darle un fármaco para aliviar el dolor urente y la necesidad urgente de orinar. El clorhidrato de fenazopiridina (Pyridium) es el tipo más común de este fármaco.

• Su orina tendrá un color naranja o rojo cuando usted esté tomando este fármaco.
• Usted aún necesitará tomar antibióticos.

Prevenir infecciones urinarias futuras

Los cambios en el baño o la higiene pueden ayudar a prevenir algunas infecciones urinarias:

• Escoja toallas sanitarias en lugar de tampones, los cuales algunos médicos creen que llevan a que las infecciones sean más probables. Cambie la toalla cada vez que use el baño.
• No se duche ni use aerosoles o polvos de higiene femenina. Como regla general, no use ningún producto que contenga perfumes en el área genital.
• Tome duchas en lugar de baños. Evite los baños de aceites.
• Mantenga su área genital limpia. Limpie sus áreas genitales y anales antes y después de la actividad sexual.
• Límpiese de adelante hacia atrás después de usar el baño.

Orine antes y después de la actividad sexual.

Evite los pantalones apretados. Use ropa interior y media pantalón en tela de algodón y cámbieselos al menos una vez al día.

Cambios en la alimentación

• Tome mucho líquido (2 a 4 cuartos de galón cada día).
• Tome jugo del arándano agrio o use tabletas de arándano, pero NO si tiene antecedentes personales o familiares de cálculos renales.
• NO tome líquidos que irriten la vejiga, como el alcohol y la cafeína.

Igualmente, pregúntele al médico acerca de:

• El uso de crema de estrógenos en el área de la vagina si tiene resequedad causada por la menopausia, para reducir la probabilidad de infecciones mayores.
• Tener antibióticos en la casa para que usted mismo se trate las infecciones urinarias simples.

Control

Acuda o llame al médico después de que termine de tomar los antibióticos para constatar que la infección haya desaparecido.

Si usted no mejora o está teniendo problemas con su tratamiento, hable antes con su médico.

Cuándo llamar al médico

Llame enseguida si se presentan los siguientes síntomas (pueden ser signos de una posible infección renal):

• Dolor de espalda o de costado
• Escalofríos
• Fiebre
• Vómitos

También llame si ya le han diagnosticado una infección urinaria y los síntomas reaparecen poco después de terminar los antibióticos.

Referencias

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, Wullt B, Colgan R, Miller LG, et al. International clinical practice guidelines for the treatment of acute uncomplicated cystitis and pyelonephritis in women: A 2010 update by the Infectious Diseases Society of America and the European Society for Microbiology and Infectious Diseases. Clin Infect Dis. 2011 Mar;52(5):e103-20.

Actualizado: 9/26/2011

Versión en inglés revisada por: Susan Storck, MD, FACOG, Chief, Eastside Department of Obstetrics and Gynecology, Group Health Cooperative of Puget Sound, Bellevue, Washington; Clinical Teaching Faculty, Department of Obstetrics and Gynecology, University of Washington School of Medicine. 09/13/11Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.