Listo para comenzar: ¿cuál es su estado físico?

También está disponible en Ingles

Internet URL

http://go4life.niapublications.org/sites/default/files/ListoPara.pdf  Enlace externo

Agencia Patrocinadora

National Institute on Aging Information Center

Descripción

¿Quiere ser más activo físicamente? La clave para tener éxito y mantenerse seguro es avanzar poco a poco de su nivel físico actual. Para encontrar un punto de partida, responda las siguientes preguntas para medir su estado físico actual.

Fecha de Revision

1/25/2012