También está disponible en Ingles
http://www.womenshealth.gov/espanol/publicaciones/nuestras-publicaciones/hojas-datos/obesidad.cfm
Usted puede desarrollar sobrepeso u obesidad si consume más calorías de las que gasta. Una caloría es una unidad de la energía que aportan los alimentos. El cuerpo necesita esa energía para funcionar y estar activo. Pero si consume más energía de la que utiliza el cuerpo, aumentará de peso.