También está disponible en Ingles
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002470.htm
National Library of Medicine, National Institutes of Health
Fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. La fibra vegetal, es decir, la que uno come, se encuentra en las frutas, las verduras y los granos, y es una parte importante de una dieta saludable.