Vive bien. Aprende cómo.
Toma pasos para mantener el corazón saludable
¿Corro riesgo de desarrollar alguna enfermedad del corazón?
Corres un riesgo más alto de desarrollar alguna enfermedad del corazón si:
- Eres una mujer de más de 55 años
- Eres un hombre de más de 45 años
- Tu padre o hermano tuvieron una enfermedad del corazón antes de los 55 años
- Tu madre o hermana tuvieron una enfermedad del corazón antes de los 65 años
Lo bueno es que las enfermedades del corazón se pueden prevenir.
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Última revisión del contenido: 02 de octubre de 2012
Comienza hoy con estos pasos pequeños
- Si fumas, llama al 1-800-784-8669 (1-800-QUIT-NOW) para recibir apoyo gratis y consejería.
- Escucha ese podcast sobre las causas de un ataque al corazón.
- Date un descanso. Respira profundo varias veces para controlar el estrés.
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