Una dieta saludable puede mantenerte fuerte y activo.
Al tomar buenas decisiones sobre lo que comes, estarás ayudando a protegerte de:

• Las enfermedades del corazón
• La pérdida de calcio en los huesos
• La diabetes tipo 2
• La presión arterial alta
• Algunos tipos de cáncer, como el cáncer de colon y de recto