La gripe: Estacional y H1N1 2009
Lávese con frecuencia las manos con agua y jabón, en especial después de toser o estornudar.
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Wash your hands often with soap and water, especially after you cough or sneeze.
Gripe (Estacional)
La gripe es una infección respiratoria contagiosa causada por diversos virus de la gripe. Puede ser severa o moderada y, a veces, puede causar la muerte. La mejor manera de prevenirla es vacunándose todos los años. En los Estados Unidos, entre el 5 y el 20 por ciento de gente contrae la gripe; más de 200.000 personas son hospitalizadas por complicaciones relacionadas con la gripe y cerca de 36.000 mueren por causas relacionadas con la gripe. Algunas personas, como niños pequeños, ancianos y personas con ciertas condiciones (asma, diabetes, enfermedades del corazón), corren más riesgo de serias complicaciones debidas a la gripe.
Gripe H1N1 2009
La gripe H1N1 es una infección causada por un virus distinto al de la gripe estacional. Los síntomas son similares a esta última e incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, dolores musculares, dolor de cabeza, escalofríos y cansancio. Aunque a veces, incorrectamente denominada "gripe porcina", la gripe H1N1 no es el virus de la gripe de 1976. Las personas que han sido vacunadas en 1976 deberían vacunarse contra la gripe H1N1 de 2009.
Usted puede prevenir la propagación de gérmenes que causan enfermedades respiratorias como la gripe de esta manera:
- Cúbrase su nariz y boca con un pañuelo cuando tosa o estornude. Tire el pañuelo a la basura una vez usado.
- Lávese las manos con agua y jabón, sobre todo después de toser o estornudar. También puede usar alcohol en gel.
- Evite tocarse los ojos, nariz o boca. Así se diseminan los gérmenes.
- Trate de evitar el contacto con gente enferma.
- Quédese en su casa y no vaya a trabajar o a la escuela si usted está enfermo.
—Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC)
Gripe H1N1 2009: ¿Quién deber ser vacunado contra la gripe H1N1?
Los CDC recomiendan a los estadounidenses a ponerse la vacuna contra la gripe estacional y la vacuna contra la gripe H1N1. La vacuna contra la gripe estacional es poco probable que le brinde protección contra la gripe H1N1 y tampoco la reemplaza. Es para ser usada conjuntamente con ella.
Las personas a las que se les recomienda particularmente la vacuna contra la H1N1 son:
- Mujeres embarazadas porque corren mayor riesgo de complicaciones
- Personas que conviven o cuidan a niños menores de 6 meses de edad, porque éstos niños corren mayor riesgo de complicaciones relacionadas con ésta gripe y no pueden ser vacunados
- Personal de servicios médicos de emergencia y de atención médica ya que ellos pueden ser una fuente de contagio para pacientes vulnerables
- Todas las personas y niños entre 6 meses y 24 años de edad
- Personas entre 25 y 64 años de edad que tienen un riesgo más alto ante la gripe H1N1 de 2009 porque padecen trastornos de salud crónicos o sistemas inmunes debilitados
—Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC)
Si desea más información
- MedlinePlus en español:
www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/flu.html
www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/h1n1fluswineflu.html - Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU: http://espanol.pandemicflu.gov/
- La Linea Telefónica Nacional para la Salud de la Familia Hispana: 1-866-783-2645
The Flu: Seasonal and 2009 H1N1
Influenza (Seasonal)
The flu is a contagious respiratory illness caused by influenza viruses. It can cause mild to severe illness, and at times can lead to death. The best way to prevent seasonal flu is by getting a flu shot each year. In the United States each year on average, 5 to 20 percent of the population gets the flu; more than 200,000 people are hospitalized from flu-related complications; and about 36,000 people die from flu-related causes. Some people, such as older people, young children, and people with certain health conditions (asthma, diabetes, heart disease) are at high risk for serious flu complications.
2009 H1N1 Influenza
The 2009 H1N1 flu is an infection caused by a different virus than the seasonal flu. H1N1 symptoms are similar to those of seasonal flu and include fever, cough, sore throat, body aches, headache, chills, and fatigue.
Although sometimes incorrectly called "swine" flu, 2009 H1N1 is not the 1976 swine flu virus. People vaccinated in 1976 should still be given the 2009 H1N1 vaccine.
Help prevent the spread of germs that cause respiratory illnesses like influenza by:
- Covering your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze. Throw the tissue in the trash after you use it.
- Washing your hands often with soap and water, especially after you cough or sneeze. You can also use alcohol-based hand cleaners.
- Avoiding touching your eyes, nose, or mouth.
- Trying to avoid close contact with sick people.
- Staying home from work or school if you are sick.
—Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
2009 H1N1 Flu: Who Should Be Vaccinated
The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) urges Americans to receive both the seasonal and H1N1 vaccines. The 2009 H1N1 vaccine (shot or mist) is not intended to replace the seasonal flu shot—it is intended to be used alongside the seasonal flu shot.
The groups listed below have been given priority to receive the first doses of H1N1 flu vaccine because they are most at risk:
- Pregnant women because they are at higher risk of complications.
- Household contacts and caregivers for children younger than 6 months of age because younger infants are at higher risk of influenza-related complications and cannot be vaccinated.
- Healthcare and emergency medical services personnel because they can be a potential source of infection for vulnerable patients.
- All people from 6 months through 24 years of age.
- Persons aged 25 through 64 years who have health conditions associated with higher risk of medical complications from influenza.
—Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
To Find Out More
- MedlinePlus:
www.nlm.nih.gov/medlineplus/flu.html
www.nlm.nih.gov/medlineplus/h1n1fluswineflu.html - National Institute of Allergy and Infectious Diseases: www3.niaid.nih.gov/topics/Flu
- U.S. Department of Health and Human Services: http://flu.gov
- The National Hispanic Family Health Helpline: 1-866-783-2645
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Fall / Otoño 2009 Vol. 1 No. 2 Pag. 8 - 9