Alta después de un ataque cardíaco

Qué esperar en el hogar

Actividad

Usted debe conocer los signos y síntomas de angina.

• Puede sentir presión, dolor opresivo, ardor o rigidez en el pecho. También puede notar estos síntomas en los brazos, los hombros, el cuello, la mandíbula, la garganta o la espalda.
• Las mujeres pueden sentir molestia en la espalda, los hombros y el área del estómago.
• Puede tener indigestión o malestar en el estómago.
• Puede sentirse cansado y con falta de aliento, sudoroso, mareado o débil.
• Puede presentar angina durante la actividad física, como subir escalas o caminar cuesta arriba, alzar pesos, la actividad sexual o cuando está afuera en clima frío. También puede suceder cuando está descansando o lo despierta cuando está durmiendo.

Sepa cómo tratar su dolor torácico cuando se presente. Hable con el médico o la enfermera acerca de qué hacer. Ver también: Angina cuando se presenta dolor torácico

Descanse durante las primeras 4 a 6 semanas. Evite el levantamiento de cosas pesadas. Consiga alguna ayuda con los quehaceres de la casa si puede. Tome de 30 a 60 minutos para descansar por la tarde durante las primeras 4 a 6 semanas. Trate de acostarse temprano y duerma bien. Ver también: Mantenerse activo después de un ataque cardíaco

Usted debe ser capaz de hablar cómodamente cuando esté realizando alguna actividad, como caminar, poner la mesa y lavar la ropa. Si no lo puede hacer, suspenda la actividad.

Pregúntele al médico cuándo puede retornar al trabajo. Espere estar alejado del trabajo durante por lo menos 4 a 6 semanas.

El médico lo puede remitir a un programa de rehabilitación cardíaca. Allí aprenderá cómo incrementar lentamente el ejercicio y cómo cuidar su cardiopatía.

Espere al menos dos semanas antes de retomar la actividad sexual. Pregúntele al médico cuándo será correcto empezar de nuevo. No tome Viagra, Levitra, Cialis ni cualquier suplemento herbal para los problemas de erección sin consultar primero con el médico.

Dieta y estilo de vida

No tome nada de alcohol durante por lo menos dos semanas. Pregúntele al médico cuándo puede empezar. Limite la cantidad que toma. Las mujeres deben tomar sólo un trago al día y los hombres no más de dos tragos. Trate de tomar alcohol sólo cuando esté comiendo.

Si usted fuma, suspenda. Pídale al médico ayuda para dejar el cigarrillo si la necesita. No le permita a nadie fumar en su casa, ya que el humo indirecto puede hacerle daño. Trate de apartarse de situaciones que sean estresantes para usted. Si se está sintiendo estresado todo el tiempo o si se está sintiendo muy triste, hable con su médico o enfermera, quienes lo pueden remitir a un asesor.

Aprenda más acerca de lo que debe comer para tener un corazón y vasos sanguíneos más saludables.

• Evite los alimentos salados
• Aléjese de los restaurantes de comida rápida.

Ver también:

• Explicación de las grasas en la alimentación
• Mantequilla, margarina y aceites de cocina
• Cómo leer las etiquetas de los alimentos
• El colesterol y su estilo de vida

Tomar los medicamentos para el corazón

Vaya a que le despachen todas las recetas antes de regresar a su casa. Es muy importante que usted se tome los medicamentos en la forma como el médico o la enfermera se lo indicaron. No tome ningún otro medicamento ni suplementos herbales sin preguntarle primero al médico si son seguros para usted.

Tome los medicamentos con agua. NO los tome con jugo de toronja, ya que éste puede cambiar la forma como el cuerpo absorbe ciertos medicamentos. Pídale a su médico o enfermera mayor información acerca de esto.

Los fármacos que aparecen abajo se le administran a la mayoría de las personas después de haber tenido un ataque cardíaco, aunque, algunas veces, hay una razón para que no sea seguro tomarlos. Estos fármacos ayudan a prevenir otro ataque cardíaco. Hable con el médico o la enfermera si usted todavía no está tomando alguno de estos fármacos:

• Fármacos antiplaquetarios (anticoagulantes), tales como ácido acetilsalicílico (aspirin), clopidogrel (Plavix) o warfarina (Coumadin), para ayudar a evitar que la sangre se coagule
• Medicamentos betabloqueadores e inhibidores de la ECA para ayudar a proteger el corazón.
• Estatinas u otros fármacos para bajar el colesterol.

Ver también:

• Inhibidores de la ECA
• Ácido acetilsalicílico (aspirin) y cardiopatía
• Tratamiento farmacoliógico para el colesterol
• Clopidogrel (Plavix)

NO deje repentinamente de tomar estos fármacos para el corazón. Asimismo, NO deje de tomar fármacos para la diabetes, la hipertensión arterial o cualquiera otra afección médica que pueda tener sin hablar primero con el médico.

Si está tomando un anticoagulante como warfarina (Coumadin), es posible que necesite hacerse exámenes de sangre adicionales en forma regular para constatar que la dosis sea correcta.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si siente:

• Dolor, presión, rigidez o pesadez en el pecho, el brazo, el cuello o la mandíbula
• Dificultad para respirar
• Dolores por gases o indigestión
• Entumecimiento en los brazos
• Sudor o si pierde color
• Mareos

Los cambios en su angina pueden significar que su cardiopatía está empeorando. Llame al médico si su angina:

• Se vuelve más fuerte
• Sucede con más frecuencia
• Dura más tiempo
• Ocurre cuando usted no está activo o cuando está descansando
• Los fármacos no le ayudan a aliviar los síntomas tan bien como solían hacerlo

Nombres Alternativos

Referencias

Anderson JL, Adams CD, Antman EM, Bridges CR, Califf RM, Casey DE Jr, et al. ACC/AHA 2007 guidelines for the management of patients with unstable angina/non-ST-Elevation myocardial infarction: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines (Writing Committee to Revise the 2002 Guidelines for the Management of Patients With Unstable Angina/Non-ST-Elevation Myocardial Infarction) developed in collaboration with the American College of Emergency Physicians, the Society for Cardiovascular Angiography and Interventions, and the Society of Thoracic Surgeons endorsed by the American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation and the Society for Academic Emergency Medicine. J Am Coll Cardiol. 2007 Aug 14;50(7):e1-e157.

Antman EM, Hand M, Armstrong PW, Bates ER, Green LA, Halasyamani LK, Hochman JS, et al. 2007 Focused Update of the ACC/AHA 2004 Guidelines for the Management of Patients With ST-Elevation Myocardial Infarction: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines: developed in collaboration With the Canadian Cardiovascular Society endorsed by the American Academy of Family Physicians: 2007 Writing Group to Review New Evidence and Update the ACC/AHA 2004 Guidelines for the Management of Patients With ST-Elevation Myocardial Infarction, Writing on Behalf of the 2004 Writing Committee. Circulation. 2008 Jan 15;117(2):296-329. Epub 2007 Dec 10.

Becker RC, Meade TW, Berger PB, Ezekowitz M, O'Connor CM, Vorchheimer DA, et al. The primary and secondary prevention of coronary artery disease: American College of Chest Physicians Evidence-Based Clinical Practice Guidelines (8th Edition). Chest. 2008;133(6 Suppl):776S-814S.

Actualizado: 9/21/2010

Versión en inglés revisada por: Michael A. Chen, MD, PhD, Assistant Professor of Medicine, Division of Cardiology, Harborview Medical Center, University of Washington Medical School, Seattle, Washington. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.