Traducido del inglés: lunes, 28 de enero, 2013
Por Genevra y Pittman
NUEVA YORK (Reuters Health) - Las personas con cáncer de
colon que dedican más tiempo a caminar y menos horas al sillón
son menos propensas a morir en los siete u ocho años posteriores
al diagnóstico, sugiere un nuevo estudio.
Esto no prueba que el ejercicio aumente la sobrevida, sino
que, según explican los autores del nuevo estudio, el patrón se
mantiene independientemente del estadio del cáncer y la
demografía.
"Cualquier actividad física es mejor que ninguna", incluido
caminar, hacer estiramientos o arreglar el jardín, dijo el
doctor Peter Campbell, autor principal del estudio de la
Sociedad Estadounidense del Cáncer. "Cinco a diez minutos por
vez está bien y no estamos hablando de correr una maratón o
subir los Alpes".
El estudio de Campbell incluyó a unas 2.300 personas que
desarrollaron cáncer de colon de una muestra inicial de 184.000
voluntarios para un estudio sobre prevención del cáncer y
nutrición en 1992.
En los ocho años posteriores al diagnóstico, murieron 846
personas con cáncer del colon (379 debido al cáncer).
Los que más ejercitaban (2,5 horas o más de caminata por
semana) antes y después del diagnóstico eran un 28-42 por ciento
menos propensos a morir durante el seguimiento que los más
sedentarios.
Pasar seis horas o más diarias sentado en un sillón antes
del diagnóstico estuvo asociado con un 36 por ciento más riesgo
de morir que dedicarle menos de tres horas al ocio inactivo. El
sedentarismo después del diagnóstico estuvo asociado con un
aumento del 27 por ciento del riesgo de morir, aunque este
resultado no fue estadísticamente significativo, según publica
el equipo en Journal of Clinical Oncology.
Dado que las personas muy enfermas no pueden hacer
ejercicio, el equipo de Campbell excluyó del estudio a los
participantes que habían fallecido a los dos años de su última
encuesta y los resultados fueron los mismos.
Se sabe que la obesidad y el ejercicio influyen en el riesgo
personal de desarrollar cáncer de colon, según recordó el doctor
Jeffrey Meyerhardt, del Instituto de Oncología Dana-Farber de
Boston.
"La pregunta de los pacientes con cáncer de colon es si
estas cosas siguen importando cuando aparece la enfermedad; si
hay algo por hacer además del tratamiento tradicional para
reducir el riesgo de que vuelva a aparecer el cáncer", dijo.
Los investigadores aseguran que existirían algunas
explicaciones del efecto positivo del ejercicio en los pacientes
con cáncer antes y después del diagnóstico de la enfermedad.
"Pensamos que sería que los pacientes llegan a la cirugía y la
terapia adyuvante con una mejor aptitud física", indicó
Campbell.
Dijo también que la actividad física mejora los niveles de
insulina y otras hormonas.
Los participantes del estudio que ejercitaban con
regularidad eran menos propensos a morir por cualquier causa y,
en especial, por enfermedad cardiovascular. En ellos, para el
autor, el ejercicio es tan bueno como en las personas sin
cáncer: "Dos tercios de los pacientes con cáncer de colon viven
a los cinco años y suelen morir por la misma causa que el resto
de los adultos mayores, generalmente por enfermedad
cardiovascular".
FUENTE: http://bit.ly/WhX6oU
La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. | Los Institutos Nacionales de la Salud | Departamento de Salud y Servicios Humanos
