Como persona
- PREVENGA la enfermedad cardíaca y los accidentes cerebrovasculares en su familia ENTENDIENDO los riesgos.
- LEVÁNTESE y EJERCÍTESE por 30 minutos la mayoría de los días de la semana.
- CONOZCA su ABCS:
- Adecuada terapia a base de aspirinas
- Buen control de la presión arterial
- Control del colesterol
- Suspensión del hábito de fumar
- MANTÉNGASE FUERTE adoptando una dieta saludable para el corazón que sea alta en frutas frescas y verduras y baja en sodio, grasas saturadas, grasas trans y colesterol.
- TOME CONTROL de su salud cardíaca siguiendo las instrucciones de su profesional de la salud para el tratamiento con medicamentos.
Aviso
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