Guía para dejar de fumar

Esta guía le ofrece muchas estrategias – escoja la que más le convenga. Puede dejar de fumar para siempre, aunque lo haya intentado antes y no lo haya logrado. En realidad, casi todos los fumadores han debido intentarlo varias veces antes de lograrlo. Mantenga una actitud positiva, y no se dí por vencido. Aproveche lo que ha aprendido en cada paso que haya dado para que pueda dejar de fumar de manera permanente. Muy pronto usted tambiín será un ex fumador.