Descubra qué tanto depende de la nicotina
La nicotina es una droga adictiva y el saber que tanto depende de ella puede ayudarlo
a dejar de fumar. Los resultados de esta prueba le ayudarán a diseñar
un plan personalizado para que logre dejar de fumar exitosamente.
Este cuestionario puede ayudarlo a decidir si necesita ayuda adicional de los medicamentos
para dejar de fumar o más apoyo de su familia y amigos. Su dependencia a la
nicotina es solo una de las razones por la cual fuma. Recuerde que no importa cuál
sea su puntuación en esta prueba ya que dejar de fumar no es fácil pero
puede, lograrlo si persevera y sigue adelante con su propósito.
Para averiguar qué tanto depende de la nicotina y obtener algunas ideas para
controlar las ganas de fumar, por favor, conteste las siguientes preguntas: