Ayuda gratuita para dejar de fumar
Línea telefónica para dejar de fumar
Hable con un asesor del NCI para que le ayude a dejar de fumar y responda a sus preguntas sobre temas relacionados con el consumo de tabaco. Puede llamar en forma gratuita dentro de los Estados Unidos, de lunes a viernes, de 8 a.m. a 8 p.m. hora del Este. Este servicio está disponible en inglés y español.
1-877-448-7848 (1-877-44U-QUIT)
Smokefree en Español
Este nuevo sitio web brinda información científica, sugerencias y apoyo profesional para dejar de fumar. Asimismo, ofrece un servicio de mensajes de texto, guías detalladas para dejar el cigarrillo y publicaciones que se pueden imprimir o descargar de Internet.
Datos sobre el tabaquismo
El consumo de tabaco es la principal causa prevenible de enfermedad y muerte en los Estados Unidos. El tabaquismo causa muchos tipos diferentes de cáncer, así como enfermedades cardiacas y enfermedades crónicas de los pulmones, como enfisema y bronquitis.
- El consumo de cigarrillos causa un número estimado de 443 000 muertes cada año, entre ellas aproximadamente 49 000 muertes debidas a la exposición al humo de tabaco en el ambiente, conocido también como tabaquismo de segunda mano o involuntario.
- El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer tanto entre hombres como mujeres en los Estados Unidos. El 90 por ciento de muertes por cáncer de pulmón en los hombres y aproximadamente el 80 por ciento en las mujeres se deben al tabaquismo.
- Fumar causa muchos otros tipos de cáncer, entre ellos cánceres de garganta, boca y cavidad nasal, esófago, estómago, páncreas, riñón, vejiga y cuello uterino, así como leucemia mieloide aguda.
- Los fumadores tienen seis veces más probabilidad de sufrir un ataque cardíaco que los no fumadores, y el riesgo aumenta entre más cigarrillos se consumen. Fumar también causa la mayoría de los casos de enfermedad crónica pulmonar.
- En 2011, cerca de 19 por ciento de los adultos en los Estados Unidos eran fumadores.
- Casi 16 por ciento de los estudiantes de la escuela secundaria superior (high school) fuman cigarrillo.
Más recursos sobre el consumo de tabaco
Dejar de fumar
- En dónde obtener ayuda si usted decide dejar de fumar
Hoja informativa que provee información sobre recursos útiles para personas que deciden dejar de fumar. - Cómo superar los síntomas de abstinencia y los incitantes al decidir dejar de fumar
Hoja informativa que provee sugerencias útiles relacionadas con dejar de fumar. - Guía para dejar de fumar: Viva de forma más saludable
Esta publicación ofrece sugerencias sobre cómo dejar de fumar, cómo reducir el riesgo de enfermedades causadas por el consumo de cigarrillos y la forma de crear un ambiente más saludable para usted y sus seres queridos. - Fumar durante el tratamiento de cáncer (PDQ®)
[ pacientes ] [ profesionales ]
Resumen de información revisada por expertos acerca de la influencia de seguir fumando sobre el tratamiento del cáncer y el riesgo de segundos cánceres. Se discuten también las intervenciones para estimular dejar de fumar. - Prevención del cáncer de pulmón (PDQ®)
[ pacientes ] [ profesionales ]
Sumario de información revisada por expertos sobre factores que influirían en el riesgo de presentar cáncer de pulmón y sobre las investigaciones dirigidas a la prevención de esta enfermedad. - Lo que usted necesita saber sobre™ el cáncer de pulmón
Describe los posibles riesgos, síntomas, diagnóstico y tratamiento para quien ha sido diagnosticado recientemente con cáncer de pulmón.
Tabaquismo
- Perjuicios por fumar tabaco y beneficios para la salud al dejar el hábito
Hoja informativa que contiene una lista de algunas de las sustancias del humo de tabaco que causan cáncer y describe los problemas de salud causados por fumar y los beneficios de dejar el hábito. - El humo de tabaco en el ambiente y el cáncer
Hoja informativa que resume los estudios sobre los efectos para la salud de la exposición al humo de tabaco en el ambiente. - Tabaco sin humo y el cáncer
Hoja informativa acerca de los riesgos para la salud asociados con el uso de tabaco sin humo. - La mujer y el tabaquismo
Hoja informativa que describe cómo fumar cigarrillos aumenta el riesgo de cáncer en la mujer y otros problemas de salud y los beneficios de dejar de fumar. Incluye recursos para ayudar a las mujeres que fuman para que dejen el hábito. - Los cigarrillos light y el riesgo de cáncer
Hoja informativa que responde preguntas acerca de los efectos para la salud de fumar cigarrillos con “bajo alquitrán”, “suaves” o “light”. - Fumar cigarros puros y el cáncer
Hoja informativa acerca de los riesgos para la salud relacionados con fumar cigarros puros.
Hoja informativa que contiene una lista de algunas de las sustancias del humo de tabaco que causan cáncer y describe los problemas de salud causados por fumar y los beneficios de dejar el hábito.
Hoja informativa que resume los estudios sobre los efectos para la salud de la exposición al humo de tabaco en el ambiente.
Hoja informativa acerca de los riesgos para la salud asociados con el uso de tabaco sin humo.
Hoja informativa que describe cómo fumar cigarrillos aumenta el riesgo de cáncer en la mujer y otros problemas de salud y los beneficios de dejar de fumar. Incluye recursos para ayudar a las mujeres que fuman para que dejen el hábito.
Hoja informativa que responde preguntas acerca de los efectos para la salud de fumar cigarrillos con “bajo alquitrán”, “suaves” o “light”.
Hoja informativa acerca de los riesgos para la salud relacionados con fumar cigarros puros.
Información adicional
- Pedido de publicaciones del NCI sobre el tabaco y dejar de fumar
Lista de publicaciones sobre tabaquismo e información para dejar de fumar. Estas publicaciones se pueden solicitar en línea o ver en forma electrónica. - MedlinePlus: Fumar
Serie de artículos sobre el tabaquismo de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. - Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas: Tabaco
Publicaciones del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA) relacionadas con la adicción al cigarrillo y los efectos dañinos del consumo de tabaco. - Tabaquismo
Información de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sobre temas relacionados con el tabaco y tópicos de interés para los hispanos. - Control del tabaco
Sitio web de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) sobre información del tabaco, regulación y recursos para el público en general. - Prevención del tabaquismo en los jóvenes y adultos jóvenes
Informe de la oficina de la Directora General de Salud de los Estados Unidos que contiene temas sobre el tabaquismo en los adolescentes de 12 a 17 años y los adultos jóvenes de 18 a 25 años. - Sociedad Americana Contra el Cáncer: Tabaco y cáncer
Sitio web que presenta temas sobre el hábito de fumar, cómo dejar de hacerlo e información sobre el uso del tabaco en niños y adolescentes.