Desórdenes mentales o de uso de sustancias (también conocidos cómo condiciones de salud de la conducta) afectan a millones de individuos, así como a sus familias y amistades que se preocupan por ellos. Existen muchas oportunidades para ayudar a dichas personas a recuperar sus vidas, restaurar sus relaciones personales y crear un mejor futuro. Con el cuidado adecuado, apoyo y entrega, personas con condiciones que afectan su salud de la conducta pueden mejorar su salud en general y tomar las riendas de su propio camino hacia la recuperación.
La vigésimo tercera observación anual del Mes Nacional de la Recuperación (Mes de la Recuperación) este septiembre celebrará la efectividad de los servicios de tratamiento y la realidad de la recuperación. El Mes de la Recuperación es patrocinado por la Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA en inglés) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU. (HHS en inglés).
El tema de este año, “Únete a las Voces de la Recuperación: Vale la Pena,” resalta que, si bien el camino hacia la recuperación es difícil, los beneficios de prevenir y superar desórdenes mentales y de uso de sustancias son importantes y valiosos para personas, familias, y comunidades. Personas que se encuentran en recuperación logran estilos de vida saludables, tanto emocional como físicamente, y contribuyen de una manera positiva en su comunidad. Estas mismas personas pueden comprobar a sus amigos y familiares que la prevención funciona, el tratamiento es efectivo, y que las personas se recuperan.
El fin de este repaso es informar sobre la gama de condiciones de la salud de la conducta, así como de la prevención y recuperación en diferentes grupos. Tales grupos incluyen militares activos, veteranos, y sus familias; personas involucradas en el sistema de justicia penal; amigos y familiares de personas con algún desorden mental y/o uso de sustancias; y de la comunidad en recuperación. Secciones adicionales de este kit de herramientas hablan sobre cómo las personas pueden reunir la fuerza necesaria, la esperanza, y el coraje para superar sus desórdenes y participar activamente en las vidas de sus familiares y comunidades. Además, el documento titulado “Únete a las Voces de la Recuperación” comparte historias positivas desde la perspectiva de varios individuos que se encuentran en recuperación.
La situación actual en el campo de la salud mental y el uso de sustancias – Y la promesa de la recuperación
Los desórdenes mentales o el uso de sustancias, y la recuperación de éstos, son frecuentes en personas de todo origen étnico, edad, género, región geográfica, y nivel socioeconómico. Aproximadamente 45.9 millones de adultos mayores de 18 años han tenido alguna enfermedad mental mientras 11.4 millones de adultos mayores de 18 años han padecido de alguna enfermedad mental seria.1 De igual manera, 22.1 millones de estadounidenses mayores de 12 años fueron clasificados con dependencia o abuso de sustancias (desórdenes de uso de sustancias).2 De estas personas, 17.9 millones de individuos mayores de 12 años cumplieron con los criterios de abuso o dependencia al alcohol.3
Entre las enfermedades mentales se incluyen la depresión severa, esquizofrenia, desórdenes bipolares, trastornos obsesivo-compulsivos, desórdenes de estrés postraumático, y trastornos de personalidad fronteriza (borderline personality disorder en inglés).4 Estas enfermedades pueden resultar en severas discapacidades funcionales y limitar o interferir seriamente en las actividades diarias de una persona.5 Dichas enfermedades también pueden quebrantar relaciones con miembros de la familia, compañeros de trabajo, y vecinos.
El uso de sustancias es otro problema muy común. Personas con desórdenes de uso de sustancias tienen problemas con el mal uso, dependencia, o adicción al alcohol, tabaco, drogas ilícitas, y medicamentos. Los desórdenes de uso de sustancias incluyen síntomas mentales y físicos.6 Al igual que en otras enfermedades crónicas o condiciones de la salud, la genética juega un papel importante en el desarrollo de desórdenes de uso de sustancias.7
Afortunadamente también existen noticias alentadoras: existen millones de estadounidenses que hoy se encuentran en recuperación de desórdenes mentales o de uso de sustancias.8 De acuerdo con la definición de SAMHSA, la recuperación de desórdenes mentales o de uso de sustancias es un proceso de cambio, en el cual las personas mejoran su salud y bienestar, viven una vida autodirigida, y se esfuerzan para alcanzar su mayor potencial.9 SAMHSA integra esta definición con cuatro dimensiones enfocadas en apoyar las vidas de personas en recuperación:10
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Salud: Superar o aprender a dominar la enfermedad o los síntomas – y hacer uso de alternativas saludables y bien informadas que apoyen el bienestar físico y emocional;
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Hogar: Tener un lugar estable y seguro para vivir;
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Propósito: Participar en actividades diarias y plenas, tal como el trabajo, la escuela, oportunidades de voluntariado, cuidado de miembros de la familia, u otras acciones creativas, y tener la independencia, ingresos económicos, y recursos para participar en la sociedad;
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Comunidad: Disfrutar de las relaciones personales y redes sociales que proveen apoyo, amistad, amor y esperanza.
Personas en recuperación a largo plazo pueden llegar a sentirse orgullosas de ayudar a aquellos que lo necesiten. Asimismo, personas que se encuentran comenzando su camino hacia la recuperación pueden aprender sobre las experiencias de aquellos que se encuentran en recuperación a largo plazo. Si bien, las experiencias de cada individuo pueden ser diferentes, para muchos la recuperación:11
- Emerge de la esperanza;
- Es auto dirigida;
- Ocurre de varias maneras;
- Es holística;
- Es apoyada por aliados y compañeros;
- Es apoyada por relaciones personales y redes sociales;
- Se basa en la cultura y es influenciada por la cultura;
- Es apoyada al afrontar el trauma;
- Involucra las destrezas y las responsabilidades del individuo, la familia, y la comunidad; y
- Se basa en el respeto.
Fomenta la recuperación abordando las necesidades del individuo
La campaña del Mes de la Recuperación de este año se enfoca en grupos de personas que buscan una mejor calidad de vida, y en aquellos quienes se dedican a ayudarlos a alcanzar y a mantenerse en recuperación. Cada grupo a continuación enfrenta un camino único hacia la recuperación, con diferentes retos, necesidades y opciones de apoyo. Más información acerca de cada grupo puede encontrarse en sus respectivas secciones dentro de este kit.
Militares activos, reservas, veteranos, y familias -- Miembros de las fuerzas armadas usualmente son expuestos a situaciones extremadamente estresantes. Por ejemplo, un despliegue de fuerzas armadas o un llamado a combate pueden tener un efecto nocivo en la salud mental o el uso de sustancias de muchos de sus miembros, los cuales pueden dudar en pedir ayuda por temor a opacar sus carreras como militares.12 Muchos de estos individuos también pueden enfrentar dificultades al intentar adaptarse al servicio activo al momento de un despliegue. Además, las familias de militares que han sido activados tal vez enfrenten retos asociados con la salud de la conducta. La iniciativa estratégica dirigida hacia las familias militares de SAMHSA, encabeza los esfuerzos para asegurar que tengan acceso a servicios de salud de la conducta en caso de ser necesarios.
Individuos y familias involucradas en el sistema de justicia penal -- Personas que se encuentran bajo el sistema de justicia penal suelen experimentar desórdenes de salud mental y/o uso de sustancias con mayor frecuencia que la población en general. De hecho, prisioneros en cárceles locales están de 3 a 6 veces más propensos que la población general a sufrir una enfermedad mental seria,13 Asimismo, entre el 60 y el 80 por ciento de las personas involucradas en el sistema de justicia penal sufren de un desorden de uso de sustancias.14 SAMHSA, a través de su iniciativa estratégica de trauma y justicia, aborda las necesidades de los que padecen de un desorden de salud mental y/o uso de sustancias acompañados por historiales de trauma y que se encuentran bajo el sistema de justicia penal y juvenil. La misma iniciativa tiene como objetivo reducir los efectos de dichos trastornos.
Familiares y amigos de personas con necesidad de servicios -- Familiares cercanos de personas con necesidad de servicios pueden requerir de ayuda para sobrellevar el problema de algún ser amado. Existen varias técnicas que estas personas pueden utilizar para ayudar a alguien que este experimentado un desorden mental y/o de uso de sustancias y así poder brindarles el apoyo, la guía y la confianza para pedir ayuda. Los amigos que influyen positivamente pueden ser aliados importantes y ofrecer apoyo continuo a personas que se encuentran en su camino a la recuperación.
La comunidad de la recuperación -- Sin lugar a duda no hay mejores defensores a favor de la recuperación que compañeros que se en encuentran en recuperación. Muchas personas que se encuentran empezando su lucha contra estos desórdenes requieren de alguien en quien puedan confiar y con quien puedan identificarse. El apoyo social suele mejorar los resultados de la recuperación.15
Los documentos ya mencionados, “Familiares y amigos” y la “Comunidad de la recuperación”, están alineados con la iniciativa estratégica de SAMHSA dirigida hacia el apoyo para la recuperación. Dicha iniciativa trabaja en conjunto con personas que se encuentran recuperación con el fin de promover enfoques individuales, programáticos y sistemáticos hacia la recuperación.
Recursos adicionales para la recuperación
Existe una variedad de recursos que proveen información adicional sobre el Mes de la Recuperación, desórdenes de salud mental y/o uso de sustancias, así como de prevención, tratamiento, y servicios de apoyo para la recuperación. Los números telefónicos gratuitos y sitios virtuales a continuación están disponibles para personas que deseen compartir sus experiencias, aprender de otros, y buscar ayuda profesional. Estos servicios permiten a las personas interactuar con otros y conseguir el apoyo necesario de una manera confidencial. Varios de los siguientes recursos están disponibles solamente en inglés.
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Sitio virtual de SAMHSA – Encabeza los esfuerzos para reducir el impacto de desórdenes mentales y/o uso de sustancias en comunidades de todo el país.
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Línea nacional de ayuda de SAMHSA, 1-800-662-HELP (4357) o 1-800-487-4889 (TDD) – Proporciona información gratuita y confidencial las 24 horas sobre referencias de tratamiento, desórdenes de salud mental y/o uso de sustancias, prevención, y recuperación en inglés y español.
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Sitio virtual de SAMHSA "Localizar tratamiento para abuso de sustancias y salud mental" – Contiene información acerca de opciones de tratamiento y servicios especializados en tu área disponible sólo en inglés.
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Línea nacional para la prevención del suicidio, 1-800-273-TALK (8255) – Provee ayuda gratis las 24 horas a personas que se encuentren en una crisis suicida o angustia emocional disponible en inglés y español.
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Centros de asistencia técnica – SAMHSA brinda apoyo a centros de asistencia técnica que promueven enfoques dirigidos en pares (peer-directed en inglés) para adultos que sufren de condiciones de salud de la conducta. Estos programas aumentan la autodeterminación del individuo, sirven de apoyo para personas que se encuentran en camino a la recuperación, y disminuyen la dependencia a servicios sociales costosos y la hospitalización. Los cincos centros de asistencia técnica incluyen:
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Estrategia para atraer sistemas de apoyo de recuperación hacia centros de asistencia técnica (BRSS TACS por sus siglas en inglés) – Proporciona políticas y análisis de prácticas, así como entrenamiento y asistencia técnica a estados, proveedores, y sistemas con el fin de incrementar la adopción e implementación de sistemas de apoyo para la recuperación con asuntos de salud de la conducta.
Para más información puedes leer la versión detallada de esta guía disponible solo en inglés. Información adicional sobre opciones de tratamiento y servicios especiales en tu área puede ser adquirida llamando al 1-800-662-HELP (4357) o 1-800-487-4889 (TDD), y enhttp://www.samhsa.gov/treatment/.
La inclusión de sitios virtuales y otros recursos mencionados en este documento y en el sitio virtual del Mes de la Recuperación no constituye un endorso oficial de parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU., o de la Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias.