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Hombres, es la hora de anotarle un gol a su salud
Dra. Ileana Ponce-Gonzalez, M.D., M.P.H., C.N.C.
August 25, 2011
Para todo hombre, mantenerse saludable no debe ser difícil. La salud es como un partido de fútbol, con una buena estrategia se anota un gol. Haga ejercicio regularmente y mantenga una dieta balanceada baja en grasas y colesterol. Existen pruebas de detección básicas que ayudan a detectar enfermedades, antes de que sea muy tarde. Tome la iniciativa hoy mismo para mantenerse saludable y como un campeón. Solicite las pruebas básicas para detectar enfermedades como la diabetes, colesterol, presión alta, cáncer colorrectal y enfermedades de transmisión sexual como el VIH, entre otras.
Y no olvide consultarle a su médico si necesita tratamientos preventivos. AHRQ tiene un folleto para hombres que le ayudará a conocer qué pruebas, a qué edad y con qué frecuencia las necesita. Llame al 1-800-358-9295 y pida gratis el folleto, "Hombre: Conserve su salud a cualquier edad".
Biografía
La Dra. Ileana Ponce-Gonzalez tiene un título en medicina y cirugía de la Universidad de Nicaragua, un título en Genética Clínica de la Universidad de Chile, así como también un Master en Salud Pública de la Universidad de Johns Hopkins.
Ella trabajó anteriormente en los National Institutes of Health, National Latina Health Network, y La Clínica del Pueblo en Washington D.C., en el área de promoción de salud para los Hispanos y en otras asignaciones. La Dra. Ponce-Gonzalez ha ejercido medicina y salud pública en su nativa Nicaragua, Los Estados Unidos, Chile y México.
Current as of August 2011
Internet Citation:
Hombres, es la hora de anotarle un gol a su salud Consejos de salud para tí, August 25, 2011. Agency for Healthcare Research and Quality, Rockville, MD. http://www.ahrq.gov/consumer/sp/sp082511.htm
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