Institutos Nacionales de la Salud
- El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre Nutrición del niño es el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano
Nutrición del niño
Otros nombres: Alimentación del niño
Una dieta saludable ayuda a los niños a crecer y a aprender. También ayuda a prevenir la obesidad y las enfermedades relacionadas con el peso, tales como la diabetes. Las siguientes pautas lo ayudarán a darle a su hijo una dieta nutritiva:
- Ofrézcale cinco porciones de fruta o verdura por día
- Prefiera las fuentes saludables de proteínas, como carnes magras, nueces y huevos
- Sirva panes integrales y cereales porque son ricos en fibras
- Hornee, ase o cocine al vapor los alimentos en lugar de freírlos
- Limite las comidas rápidas y la "comida basura"
- Ofrézcale agua y leche en lugar de jugos de frutas con azúcar y gaseosas
Aprenda acerca de las necesidades de nutrientes de sus hijos. Algunos de ellos, tales como los de hierro y calcio, cambian a medida que su hijo crece.
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- Alimentación saludable(Fundación Nemours)
- También está disponible en inglés
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Resúmenes
- Dieta para niños apropiada para la edad - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
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Últimas noticias
- Mejora el "entorno alimentario" de las escuelas de EEUU(11/09/2012, Reuters Health)
- Calcomanías de personajes corregirían elecciones alimentarias infantiles(22/08/2012, Reuters Health)
- Los niños que pueden resistirse a los dulces tienden a ser más delgados en la adultez(17/08/2012, HealthDay)
- Más noticias sobre Nutrición del niño
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Condiciones específicas
- Carbohidratos, el azúcar y su hijo(Fundación Nemours)
- Colesterol: Consejos con respecto a la dieta para niños con colesterol alto(Academia Americana de Médicos de Familia)
- Frutas y vegetales: ¡Cinco por día es lo más sano!(Fondo para la Salud de los Niños) - PDF
- Hierro y su hijo(Fundación Nemours)
- También está disponible en inglés
- Lácteos: Leche, yogurt y queso(Fondo para la Salud de los Niños) - PDF
- Poderosas proteínas(Fondo para la Salud de los Niños) - PDF
- Ponte en marcha con los carbohidratos(Fondo para la Salud de los Niños) - PDF
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Salud! con leche...Para huesos fuertes...Para una vida saludable
(Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)
- PDF
- También está disponible en inglés
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Asuntos relacionados
- Alimentación para los deportes(Fundación Nemours)
- También está disponible en inglés
- Almuerzos escolares(Fundación Nemours)
- También está disponible en inglés
- Consumo de calorías adicionales cuando está enfermo (niños) - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
- Cuando aprieta el gusanillo(Fundación Nemours)
- Dé buen ejemplo de salud a los niños: 10 consejos para dar buenos ejemplos(Departamento de Agricultura de Estados Unidos) - PDF
- También está disponible en inglés
- Deshidratación(Fundación Nemours)
- También está disponible en inglés
- Kwashiorkor - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
- Lo que usted necesita saber sobre el mercurio en el pescado y los mariscos(Administración de Drogas y Alimentos)
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Meriendas sanas para dientes sanos(Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial)
- PDF
- Niños y la comida: 10 consejos para los padres(Fundación Nemours)
- Nutrición para los niños de la escuela primaria(Universidad de Georgia. Facultad de Ciencias de la Familia y del Consumidor) - PDF
- Preferencia por un solo alimento - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
- Qué tomar a la hora del almuerzo cuando estás en el colegio(Fundación Nemours)
- Reduzca el consumo de golosinas de sus hijos: 10 consejos para reducir el azúcar adicional(Departamento de Agricultura de Estados Unidos) - PDF
- También está disponible en inglés
- Refrigerios para después de clases(Fundación Nemours)
- Vegetales y frutas para niños: 10 consejos para que los alimentos sanos sean más divertidos para los niños(Departamento de Agricultura de Estados Unidos) - PDF
- También está disponible en inglés
- 25 refrigerios saludables para los niños(Academia de Nutrición y Dietética) - PDF
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Leyes y políticas
- Preguntas frecuentes sobre el programa WIC(Servicio de Alimentos y Nutrición)
- También está disponible en inglés
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Estadísticas
- Escuelas de EE. UU. muestran avances en la disminución de la comida chatarra y la promoción de la actividad física(Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)
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Niños
- Siga, ¡precaución! y ¡alto!: Guía del buen comer para niños(Fundación Nemours)
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Adolescentes
- Nutrición y buena salud(Hospital de los Niños de Boston)
- ¿Son seguras las dietas de desintoxicación?(Fundación Nemours)
- También está disponible en inglés
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