Empowering women to live healthier lives!
Convertirse en madre podría ser lo último en lo que esté pensando en este momento. Pero debería establecer algunos objetivos sobre tener (o no tener) hijos, especialmente si es sexualmente activa. Esto se denomina plan de vida reproductiva, y también implica saber qué medidas tomará usted para respaldar sus objetivos. Sus valores y creencias personales la ayudarán a hacer su plan. Veamos algunos ejemplos a continuación:
"No estoy lista para tener hijos ahora. Me aseguraré de no quedar embarazada absteniéndome de tener relaciones sexuales o usando correctamente un método anticonceptivo cada vez que tenga relaciones sexuales."
"Voy a esperar para empezar a tener relaciones sexuales hasta después de que me haya casado. No voy a quedar embarazada hasta entonces. Una vez que esté casada, mi marido y yo decidiremos juntos cuál será el momento adecuado para empezar una familia."
"Me gustaría tener dos hijos, con al menos dos años de edad de diferencia. Además, tengo diabetes. Me reuniré con mi médico para hablar de mi salud antes de la concepción. Empezaré a tratar de quedar embarazada en cuanto esté saludable. Voy a utilizar un método anticonceptivo después de mi primer bebé para asegurarme de no quedar embarazada nuevamente antes de estar lista."
"Quiero terminar la escuela y tener seguridad financiera antes de comenzar una familia. Mi esposo y yo utilizaremos un método anticonceptivo eficaz todo el tiempo, hasta que hayamos cumplido nuestros objetivos y estemos preparados para empezar una familia."
"Voy a dejar que el embarazo llegue cuando sea el momento, no voy a buscarlo deliberadamente. Como no sé cuándo pasará eso, voy a asegurarme de que mi cuerpo esté sano y listo para el embarazo en todo momento."
Content last updated November 01, 2009.
Resources last updated November 01, 2009.
A federal government website managed by the
Office on Women's Health
in the
Office of the Assistant Secretary for Health
at the
U.S. Department of Health and Human Services
Text size
Email
Print
Email
Print