Sigue estos consejos para tener una sonrisa sana y bella.

Cepíllate los dientes.
Cepíllate los dientes 2 veces al día. Usa pasta de dientes que tenga flúor y un cepillo de dientes con cerdas suaves. El flúor es un mineral que ayuda a proteger los dientes contra la caries.

• Cepíllate en círculos y usa movimientos cortos hacia atrás y hacia adelante.
• Tómate el tiempo de cepillarte suavemente en el borde de las encías.
• No olvides cepillarte la lengua.
• Cómprate un cepillo de dientes nuevo cada 3 a 4 meses. Remplázalo antes si ves que ya está muy usado.