¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas hinchadas del recto o del ano. El tipo de hemorroide que tenga depende de dónde se produce.

• Las hemorroides internas involucran las venas del recto. Por lo general, las hemorroides internas no duelen, pero pueden sangrar sin causar dolor.
• Las hemorroides prolapsadas pueden extenderse hasta sobresalir del ano. Una hemorroide prolapsada puede volver al interior del recto por sí sola o usted puede introducirla suavemente.
• Las hemorroides externas involucran las venas que están fuera del ano. Pueden provocar comezón o dolor y, a veces, pueden agrietarse y sangrar.

Si tiene hemorroides, es posible que sienta un bulto blando en el borde del ano. Además, es posible que vea sangre en el papel higiénico o en el inodoro después de evacuar el intestino.

¿Cuál es la causa de las hemorroides?

Las hemorroides son provocadas por un aumento de la presión en las venas del ano o del recto. Una de las principales causas es hacer fuerza cuando está tratando de evacuar el intestino. Esto puede suceder si está estreñido o si tiene diarrea. También es posible que suceda si tarda mucho tiempo para evacuar el intestino. Además, las hemorroides pueden ser provocadas por la obesidad, por levantar objetos pesados o por cualquier otra actividad que le haya provocado hacer fuerza.

¿Quién tiene hemorroides?

Casi todas las personas tienen hemorroides en algún momento. Sin embargo, algunos factores pueden hacerlo más propenso a tenerlas. Es posible que las personas cuyos padres tuvieron hemorroides tengan más probabilidades de tenerlas. A menudo, las mujeres embarazadas tienen hemorroides debido a la fuerza que realizan para llevar al bebé y para dar a luz. Tener mucho sobrepeso, estar parado durante mucho tiempo o levantar demasiado peso pueden empeorar las hemorroides.

¿Debo consultar a mi médico?

Consulte a su médico si observa sangrado para asegurarse de que la causa sea hemorroides y no algún otro problema. El sangrado del recto o del ano o las heces sanguinolentas pueden ser un signo de algo más grave, como cáncer.

Cómo prevenir el estreñimiento

• Incluya más fibra en su dieta. Las frutas frescas, las verduras de hojas verdes, los panes integrales y los cereales son buenas fuentes de fibra.
• Beba abundante cantidad de líquido (excepto alcohol). Beber ocho vasos de agua al día es ideal.
• Haga ejercicio en forma regular.
• Evite el uso de laxantes, excepto los laxantes formadores de masa, por ejemplo, Fiberall, Metamucil, etc. Otros tipos de laxantes pueden provocar diarrea, lo que puede empeorar las hemorroides.
• Cuando sienta la necesidad de evacuar el intestino, no espere demasiado tiempo para ir al baño.

• ¿Hay algún cambio en el estilo de vida que pueda hacer para poder aliviar o prevenir las hemorroides?
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• ¿Tener hemorroides es un signo de otra afección de la salud?
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