Medicina preventiva: Lávese las manos
Por Lina Younes
Con el comienzo del año escolar, los padres con niños pequeños están reanudando la rutina de la jornada escolar. Nos hemos asegurado que nuestros hijos tengan todos los útiles y artículos escolares para tener un año exitoso. Mientras queremos que nuestros hijos se destaquen académicamente, debemos aconsejarles para que también tengan un año escolar saludable. Hay un consejo básico y practico. ¿Cuál es? Sencillamente debemos enseñarles a lavarse las manos bien y con frecuencia.
Sin buenos hábitos de higiene, los microbios se transmiten fácilmente por el contacto mano a mano o de la mano a una superficie. Los niños que estén acatarrados o que no se lavan las manos después de soplarse la nariz, toser o estornudar pueden transmitir fácilmente los microbios a sus compañeros al tocarlos, poner sus manos sobre el pupitre o usar otros útiles escolares comunes. Mientras todos debemos inculcarle a los niños los valores de compartir, los gérmenes definitivamente son algo que no queremos que compartan.
¿Cuáles son algunas de las palabras con luz que quisiéramos impartir a nuestros niños?
- Lávense las manos antes de comer.
- Lávense las manos después de soplarse la nariz, estornudar o toser.
- Lávense las manos después de ir al baño.
- Lávense las manos después de jugar o acariciar a su mascota.
- Lávense las manos después de jugar en el patio y al regreso a casa.
También debemos acordarles a los niños que el lavarse las manos no significa simplemente mojarlas. Tienen que abrir el grifo. Mojar las manos bien. Dejar el agua correr, aplicar el jabón y restregarse las manos y dedos enjabonados bajo el agua por unos 20 segundos. En vez de contar, sugiérales tararear la canción de “Feliz cumpleaños” dos veces mientras se laven las manos. Entonces, se deben enjuagar las manos bien y secaras con una toalla limpia o al aire. Estos consejos aplican a los niños de todas las edades. Todos podemos prevenir la propagación de enfermedades si nos lavamos bien las manos.
Que tengan un año escolar saludable.
Acerca de la autora: Lina M. F. Younes ha trabajado en la Agencia de Protección Ambiental de EE.UU. desde el 2002 y se desempeña, en la actualidad, como portavoz hispana de la Agencia, así como enlace de asuntos multilingües de EPA. Además, ha laborado como la escritora y editora de los blogs en español de EPA durante los pasados cuatro años. Antes de unirse a la Agencia, dirigió la oficina en Washington, DC de dos periódicos puertorriqueños y ha laborado en varias agencias gubernamentales a lo largo de su carrera profesional en la Capital Federal.
Editor's Note: The opinions expressed in Greenversations are those of the author. They do not reflect EPA policy, endorsement, or action, and EPA does not verify the accuracy or science of the contents of the blog.